低油低盐：避免过于油腻、辛辣和刺激性的食物，这些食物可能会加重胃肠道负担，影响消化和吸收。建议采用清蒸、水煮、炖煲等烹饪方式，减少油盐的使用。

多样化搭配：保证食物的多样性，包括谷薯类、蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、禽肉、鱼虾等，以摄入全面的营养素。

适量摄入：肿瘤患者需要更多的蛋白质来支持身体的修复和免疫功能。建议每天摄入适量的优质蛋白质，如鱼、虾、鸡蛋、牛奶、禽肉、瘦肉、豆类及其制品等。

分配合理：可以将蛋白质的摄入分配到三餐中，避免一次性摄入过多。

03.多吃新鲜蔬果

补充维生素和矿物质：夏季是蔬菜和水果丰富的季节，肿瘤患者应多吃新鲜蔬果，以补充维生素和矿物质，增强免疫力。

选择适宜种类：可以选择如苦瓜、黄瓜、番茄、西瓜、梨等具有清热解暑作用的蔬果。但需注意，水果含糖量较高，不宜过量食用，特别是糖尿病患者更需控制。

多喝水：夏季出汗多，容易导致体内水分流失。肿瘤患者应多喝水，保持身体的水分平衡。建议每天饮水量不少于1500毫升，可以分多次饮用。

避免含糖饮料：尽量选择白开水、淡茶水等健康饮品，避免过多摄入含糖饮料，以免影响食欲和血糖水平。

05.注意饮食卫生

避免变质食物：夏季食物容易变质，肿瘤患者应特别注意饮食卫生，避免食用变质或存放时间过长的食物，以免引发食物中毒或腹泻等问题。

选择新鲜食材：尽量购买新鲜的食材，并妥善保存和加工。

根据病情调整：肿瘤患者的饮食应根据病情、治疗阶段和个人体质进行个体化调整。例如，化疗期间的患者可能需要选择清淡易消化的食物，以减轻胃肠道负担。

咨询专业医生：在制定饮食计划时，最好咨询专业医生或营养师的建议，以确保饮食的科学性和合理性。