确定为“世界手卫生日”

                                                                          旨在强调在医疗护理过程中

减少医源性感染的重要性

手是人体的“外交官”，日常生活、学习、工作中很多事情都需要用手来完成，每天都会触碰各式各样的物品，手上会沾染上各种细菌，例如门把手、手机屏幕、电脑键盘等，这些都可能为疾病的传播创造机会。

洗手、卫生手消毒和外科手消毒。

其中，洗手是日常生活中最简便、最有效的疾病传播预防措施。通过洗手，不仅能有效预防感冒、流感、肠胃疾病等常见传染病，降低感染风险，还能减少皮肤问题和手部感染的风险，维护皮肤健康。

对医护人员而言，严格按照手卫生规范进行洗手可以减少一系列疾病传播，是降低医院感染简单的措施。在诊疗过程中，必须遵循手卫生的五个关键时刻（即“两前三后”原则）。

作为守护健康的“一道防线”，无论是日常生活中还是在医疗场所内，正确的洗手方式都能有效切断细菌和病毒的传播途径，保障个人和他人的健康！

1. 使用流动水

确保水流可以带走手上的污垢和细菌，避免污垢残留。流动的水比静止的水更能有效冲洗掉手上的病菌和化学残留。

2. 使用肥皂或洗手液

肥皂可以更好地去除手上的油脂和污垢，清洁效果更佳。含有抗菌成分的洗手液能进一步减少手上的病菌数量。

3. 洗手场景

以下这些场景都有必要认真清洁我们的双手：

做饭前、吃饭前洗手，防止将病菌带入食物或口腔，保障饮食安全。

· 接触污染物品后

上厕所后、接触垃圾后洗手，去除手上沾染的病菌，防止交叉感染。

接触宠物及其食物、排泄物后，洗手避免动物携带的病菌传播。

· 其他情况

触摸口鼻眼之前洗手，避免将细菌或病毒带入体内，引发感染。

外出回家后洗手，减少外界病菌的传播，保护家人健康。

接触婴幼儿或免疫力低下人群前，洗手可避免将病菌传播给他们。

4. 保证洗手时间

洗手时间至少20~30秒，确保每个部位都清洗到，不留死角。按照七步洗手法的步骤，认真揉搓双手，达到清洁效果。

内：掌心相对，手指并拢相互揉搓，清洁手掌。

“合理使用手套，关键是手卫生” 直指感染防控的本质：手套是工具，手卫生是原则。

无论是否佩戴手套，在正确的时间和以正确的方式进行手卫生，仍然是保护患者和医务人员最重要的措施之一。